572-373-210
Стрессы на работе, напряженный ритм жизни, неблагоприятный экологический фон – приводят жителей мегаполисов к нервному и физическому истощению. Исследования показали, что большинство населения России, проживающее в крупных городах, испытывает сидром хронической усталости, начиная с двадцатипятилетнего возраста. Негативные воздействия окружающей среды играют далеко не последнюю роль в столь печальной тенденции.
Климатотерапия хронической усталости в Сочи
Климатотерапия является одним из эффективных методов лечения синдрома хронической усталости и основывается на отрасли медицинской науки климатологии о воздействии климатических факторов на здоровье человека. Медицинские специалисты данной отрасли изучают и определяют типы климатов, которые способствуют более быстрому и эффективному выздоровлению организма. Основными факторами, определяющими тип климатопрофилактики, являются: температура воздуха, уровень влажности, биометрическое давление, интенсивность солнечных лучей, положение местности над уровнем моря.
Санатории Сочи идеально подходят для климатотерапии хронической усталости. Субтропический климат Сочи характеризуется повышенной влажностью воздуха — 74%, минимальным количеством пасмурных дней в году – 65 дней и среднегодовой температурой воздуха +14 °C. Примечательно, что климат местности позволяет отдыхать и восстанавливать здоровье в любое время года.
С мая по октябрь здесь открыт купальный сезон. В этот период температура воды в море достигает 27 °C, а среднедневная температура воздуха не опускается ниже 25 °C. Такой климат обеспечивает все необходимые условия для талассотерапии (сочетание солнечных и воздушных ванн с морским купанием) и рекомендуется в первую очередь людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, поражениями нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Воздух, насыщенный ионами, морскими солями и противовоспалительными веществами субтропической растительности, создает необходимые условия для аэротерапии. Воздушные ванны обогащают организм кислородом, очищают дыхательные органы, приводят в баланс нервную систему. Яркое и одновременно мягкое солнце располагает к гелиотерапии (солнцелечению). Дозированные солнечные ванны способствуют укреплению иммунитета, активизации обменных процессов организма, кроветворению и питанию тканей. Чистая вода Черного моря прекрасно подходит для гидротерапевтических процедур. Купание в чистой соленой воде снимает тонус мышц, восстанавливает силы, стабилизирует сон и аппетит.
С декабря по май, можно не только насладиться пляжным отдыхом, но и посетить горнолыжные курорты высокогорных районов города Сочи, например, всемирно известный горнолыжный центр Красная Поляна. Горный кристально-чистый воздух в сочетании с ярким солнцем, способен восстановить отличное самочувствие и бодрость за считанные дни.
Отмечено, что дети, отдыхающие на море в течение двух недель в году, значительно реже болеют. Поэтому детский оздоровительный отдых особенно популярен в Сочи. Многочисленные детские лагеря ежегодно принимают детей со всех уголков России.
По материалам Optimism.ru — продвижение сайтов.
