Версия для печати

Отдых и лечение в России / Статьи. Методы и средства лечения / Средства лечения - медицинский портал / Детский фитнес - это интересно

Детский фитнес - это интересно

Вы давно планировали поехать в клуб и позаниматься там от души, однако, вам не с кем оставить ребенка? Решение намного проще, чем вы думаете, необходимо всего лишь вспомнить о том, что малышу тоже необходим спорт, и он страдает от гиподинамии не меньше, чем взрослый человек и... взять его с собой не в качестве гостя детской комнаты, а в качестве полноправного участника тренировки. Детский фитнес активно развивается, и на сегодняшний день является очень популярным направлением. В центре можно получить услуги специалистов в этой сфере или же пригласить инструктора на дом. Все занятия в рамках направления «Детский фитнес» строятся в соответствии с определенной концепцией.

Самый простой способ - это тот, в котором ребенок является главным участником занятия, а родители лишь сопровождают его в качестве помощников. Обычно это тренинги для малышей 3-6 лет. Они интересны, но не стоит недооценивать их сложность, так как на начальной стадии кроху необходимо не только подбадривать, но и поддерживать и подстраховывать. Обычно занятия проходят в виде танцев или аэробных классов с игровым и музыкальным сопровождением. Это уникальный и, вместе с тем, эффективный способ найти выплеск энергии у гиперактивного крохи. Выполнение упражнений по образцу, ритм, система, стабильность - все это способствует формированию усидчивости.

Другой вариант - это занятия, в которых ребенок участвует без помощи родителей. Этот вариант подходит для детей старше 6 лет и является очень популярным, так как он позволяет зайти в спортзал и маме с папой, которые также могут позаботиться о своей фигуре. Обычно  в соответствии с возрастом содержание тренингов варьируется, это могут быть и танцевальные занятия, и ритмические, и аэробные и другие.

Семейные занятия - это детский фитнес, включенный в тренировку взрослых. Это необычный вариант, который по нраву не всем, однако, его можно рассматривать не только, как способ работы над фигурой, но еще и как отличное психотерапевтическое средство, позволяющее восстановить близость между всеми членами семьи и наладить контакт даже в случаях, когда он утрачен. Общее дело объединяет, укрепляет отношения, а спорт дарит единение.

Наш клуб предлагает не только классические, но еще и самые яркие, самые необычные, самые эффективные и просто незабываемые тренировки для детей, среди них всегда можно найти что-то особенное. Даже ребенок, далекий от спорта не сможет устоять перед танцевальными программами, с помощью которых можно научиться владеть собственным телом, танцевать на зависть ровесникам и просто красиво двигаться. Мы предлагаем индивидуальный подход к каждому ребенку, независимо от возраста, и массу увлекательных занятий, которые позволят обрести и укрепить ребенку здоровье.

Очень модным и актуальным для современных родителей стало раннее развитие детей, именно поэтому многие родители стремятся приобщить ребенка к спорту в самом нежном возрасте. До 3 лет ребенок активно растет и познает мир, именно поэтому групповые занятия, безопасные для малыша, организовать крайне сложно. Поэтому можно нанять собственного тренера, который будет развивать малыша на дому. Такой подход может дать хорошие результаты, однако, важно, чтобы тренер был компетентен в работе с малышами.

Дети много двигаются и, казалось бы, никогда не сидят на месте, при этом развивающие занятия, направленные на укрепления тела и духа ребенка очень действенны. Это лучшая профилактика множества заболеваний, а также возможность с раннего возраста привить ребенку исключительно только полезные привычки и показать ему, что такое работа над собой и здоровый образ жизни.

   
 



Отзывы


 

Сочи - "Сочинские санатории"
г. Сочи, Курортный пр. 50, офис 544

Офис в Москве - турфирма "Вита Трэвэл"

(495) 285-31-65
(919) 777-196-6 МТС
(963) 777-196-5 Билайн
(925) 777-196-5 Мегафон

 

© ОООВита Трэвэл
Москва 2007 - 2017
Сделано в РУДизайн

Отдых в Подмосковье * Отдых в Анапе * Отдых в Геленджике * Отдых в Лазаревском * Отдых в Абхазии * Санатории Крыма * Отдых в Адлере * Санатории Белоруссии *Новый год Отдых в Сочи * Санатории Кисловодска * Авиа билеты * Ж Д билеты

Авиабилеты! Бронирование отелей! ЖД билеты!