Версия для печати

Отдых и лечение в России / Статьи. Методы и средства лечения / Красота, здоровье, спорт, разное / Сауна как место отдыха и релакса

Сауна как место отдыха и релакса

Бани и сауны всегда ассоциировались у людей с местом отдыха и релаксации. В баню приходили отдохнуть и расслабиться, отогреться душой и телом. Особенно актуально это сейчас, когда за окном лютует зима, а посещение бани гарантирует массу положительных эмоций. Тем более что современные бани отличаются повышенным комфортом и удобством. Чаще всего посещение парной можно совместить с массой дополнительных расслабляющих мероприятий — массажем, отдыхом в джакузи, посещением салона красоты. Данный вид отдыха становится настолько популярным, что найти хорошую сауну сегодня можно практически в каждом городе; любая высокорейтинговая гостиница в Челябинске или Магнитогорске имеет свою парную.

Чем же так полезна сауна? Наш организм периодически нуждается в чистке и обновлении. И сауна или баня — это лучший способ провести «генеральную уборку» организма. В сауне мы потеем, а вместе с потом выводятся шлаки и токсины, и, соответственно, идет процесс обновления организма. Кроме того, под действием высокой температуры «просыпаются» даже самые маленькие капилляры кровеносной системы и начинают активнее прогонять кровь, таким образом, снижается нагрузка на сердечную мышцу. В общем, сложно переоценить значение и полезные качества парной.

Но, кроме пользы, посещая сауну, мы рассчитываем получить удовольствие и от самого процесса. Именно поэтому многие владельцы таких заведений делают ставку не только на функциональную составляющую, но и на дизайн. И неудивительно! Ведь парные сегодня воспринимаются, прежде всего, как место отдыха, и уже после, как возможность позаботиться собственном организме. В парной празднуют дни рождения, профессиональные праздники, некоторые молодые пары даже проведение свадьбы планируют таким образом, чтобы программа развлечений содержала пункт о посещении сауны.

Но, совмещая праздник с посещением парной, не стоит забывать и о мерах предосторожности. Прежде всего, важно помнить, что потребление алкоголя и нахождение в парной — это несовместимо. Если планируется обильная трапеза с употреблением алкоголя, то при посещении места отдыха лучше ограничиться использованием джакузи и бассейна. Кроме того, людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания и онкологическим больным строго запрещено посещать сауну.

Если же проблем со здоровьем не имеется, то посещение сауны станет настоящим праздником для организма, а также хорошей возможностью расслабиться и излечиться от стресса.

   
 



Отзывы


 

Сочи - "Сочинские санатории"
г. Сочи, Курортный пр. 50, офис 544

Офис в Москве - турфирма "Вита Трэвэл"

(495) 285-31-65
(919) 777-196-6 МТС
(963) 777-196-5 Билайн
(925) 777-196-5 Мегафон

 

© ОООВита Трэвэл
Москва 2007 - 2017
Сделано в РУДизайн

Отдых в Подмосковье * Отдых в Анапе * Отдых в Геленджике * Отдых в Лазаревском * Отдых в Абхазии * Санатории Крыма * Отдых в Адлере * Санатории Белоруссии *Новый год Отдых в Сочи * Санатории Кисловодска * Авиа билеты * Ж Д билеты

Авиабилеты! Бронирование отелей! ЖД билеты!